
O kurze
Osobný rast je niečo, čo sa nám často zdá byť abstraktným pojmom. Mnoho nášho času venujeme vzdelávaniu, ktoré však posilňuje len naše intelektuálne zručnosti, ale naše vnútro, naša osobnosť ostáva nepovšimnutá. A ako všetko, čo si v našom živote nevšímame, začína sa to rozpadať a zanikať. Je však niečo cennejšie ako náš vnútorný potenciál?
Čo je to vlastne osobný rast? Kde začína? Aké má parametre? Kedy sa vydať na cestu osobného rastu? Ako a kedy dosiahnem cieľ? Tieto a mnohé iné, podobné filozofické otázky sú predmetom reflexívneho video kurzu, ktorý je venovaný dnes tak populárnej téme osobného rozvoja.
Obsah kurzu
Zoznam lekcií
-
Kedy a prečo začať na sebe pracovať?
02:21 -
Aké sú dôvody na začatie cesty osobného rozvoja?
02:53 -
Ako identifikovať oblasti, v ktorých sa chcem zlepšovať
07:46 -
Rutiny a nástroje osobného rastu
04:23 -
Sebareflexia
01:43 -
Meditácia
01:28 -
Ticho
01:49 -
Psychoterapia, koučing
01:20 -
Samoštúdium
01:06 -
Vzťahy
03:29 -
Sebadisciplína a metóda KAIZEN
04:00 -
Paretovo pravidlo a najstrategickejšie miesta osobného rozvoja
03:18 -
Bonus_Ebook Cesta osobného rozvoja
Hodnotenie a recenzie študenta
Doposiaľ neboli zverejnené žiadne hodnotenia